Crisp
I made hand-made crisp these days.

It is very easy to make and David & I love the taste very much.


Normally, most crisp was made by much sweetness in it, but it is too sweet for me.

So I made my original crisp with my favorite taste.


I used organic rolled oats, almonds, walnuts, pecan nuts and cinnamon powder.

And then I added chopped organic dried raisons and dried figs together.

I mixed well all together and added organic agave syrup for sweetness a little.

And I put on organic virgin olive oil to all of them and I mixed everything well.


I spread all ingredients on my flat pan and baked it in the oven about 10 minutes, low temperature.

I pulled it out from the oven and I mixed them well and I put it in the oven again.

I repeated it 3-4 times for baking and then I made it cool down outside.


It is very simply cooking for making original crisp and it is very delicious.

Not too much sweetness but delicious taste of its original one, I could feel it.

David really liked it and we are happy to enjoy having it together.


For dessert and snack, this nice crisp can enjoy anytime.
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[2015/12/13 11:04] | レシピ (Recipe) | トラックバック(0) | コメント(0)
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Yoga&Peace


繋がり&恵みに感謝し、体験や学びをシェアします‼!Mind・Body・Soulの調和を保つ様、Yoga&Holisic life&Vegitarianで心身の調和&平安を願う…恵みを享受し、この生命を活かす事が私の歓び‼

プロフィール

Masuda Keiko (増田佳子)

Author:Masuda Keiko (増田佳子)
ヨーガに出会い、あらゆる縁や繋がりに感謝する日々。
YOGA=生きる道であり、"How to"でもある…。

Vegitarian・Holistic&Natural cure&Detoxが、各々の心と身体の調和と平安に役立てるツールとなりうると、自らの体験や学びを通じて日々実感中…。

私の学んだ全てが他者の幸せに繋がる、何か氣づきのきっかけになれるのであれば、それが本当にありがたい幸せです!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
YOGA, Detox adviser , Aroma therapy, Natural therapist by my foot technique, Vipassana meditation, and Vegetarian cooking based on Macrobiotics...
ヨーガ、デトックスアドバイザー、アロマセラピー、自然療法家(足技による全身施術)、ヴィパッサナー瞑想、マクロビオテッィクスに基づいたベジタリアン料理…。

These are my tools for others in this world to share with me.
これらが、この世で私が他者と共有する為に、これまで学んできた私のツールです。

I recommend eating Vegetarian foods as a daily diet to keep our body & mind & spirit balanced in peace at neutral state always through my experience.
私は自らの学びから、身体と心とソウルのバランスを平安にし、ニュートラルな状態に保つ為には、日常は野菜中心の食生活を推奨します。

My learning & experiences can make use of other's interest & welln-vbeing somehow, I hope...
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