チェンマイのマーケット
チェンマイは、とにかく初めてだから、自分の足で、色々歩いてみようと、朝からテクテク…。

海外での面白いところは、地元の人が普段使う、マーケット。

フレッシュな果物&野菜が、どこに行ってもチェックする。

現地の人が通って、利用するので、勿論お値段も、格安で、そこに居る人達も面白い。

チェンマイは、一辺が1キロメートルの、正方形の門に囲まれた旧市街地と、その外側の新市街地とに分けられる。

今回滞在した、Green Daysは、旧市街地が近くにあるので、「今日はこの辺り!」と狙いをつけて、出かける。

マーケットも数カ所にあるので、MAPでチェックしておいた。

11:00~15:00くらいの、日中のチェンマイは、とっても暑い。

外を歩いていると、日差しが強くてクラクラする。

タイの人は、足を使って、外の通りを歩く事はしない。

歩くとう、概念がないかのように、移動には車やバイクを使う。

トゥクトゥク(オートミニカー)か、ソンテオ(乗り合いの車で、ちょっと大きめのKトラックの後ろに、イスが付いている)で、タイ人は移動する。

私は、とにかく歩くのが好きなので、テクテク歩いているのだが、通る車に、クラクションを鳴らされて、「乗っていかないか?」と声をかけられる。

歩く事の方が、タイ人にとっては、不自然なのだが、私にはちょっと、それを断るのが面倒…。

段々、それにも慣れて、クラクションを無視し続けて、首を横に振りながら、マーケットまで!!

チェンマイのマーケットを、遂に見つけ、HAPPY!

旬の野菜や果物、美味しそうな物に、出会えて楽しい。

見ても、一体何だか分からない食べ物は、身振り手振りで、聞き出す。


帰りに、ベジタリアンのローカルレストランを発見し、マーケットで疲れたので、そこでランチ。

だいたい40バーツ位(100円ちょっと)で、満腹になる。

タイには、カットしたフルーツを、道の屋台で手に入る。

帰りにスイカを買って、宿の冷凍庫で凍らせれば、美味しいスイカシャーベットになる!!

そのまま食べても美味しいスイカだが、硬く凍らせると美味しい事を、発見して以来、お気に入り…。

是非、お試しあれ!

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テーマ:♪元気になる♪ - ジャンル:心と身体

[2013/03/03 19:02] | 玄米菜食(Organic brown rice&Vegetarian life) | トラックバック(0) | コメント(0)
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Yoga&Peace


繋がり&恵みに感謝し、体験や学びをシェアします‼!Mind・Body・Soulの調和を保つ様、Yoga&Holisic life&Vegitarianで心身の調和&平安を願う…恵みを享受し、この生命を活かす事が私の歓び‼

プロフィール

Masuda Keiko (増田佳子)

Author:Masuda Keiko (増田佳子)
ヨーガに出会い、あらゆる縁や繋がりに感謝する日々。
YOGA=生きる道であり、"How to"でもある…。

Vegitarian・Holistic&Natural cure&Detoxが、各々の心と身体の調和と平安に役立てるツールとなりうると、自らの体験や学びを通じて日々実感中…。

私の学んだ全てが他者の幸せに繋がる、何か氣づきのきっかけになれるのであれば、それが本当にありがたい幸せです!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
YOGA, Detox adviser , Aroma therapy, Natural therapist by my foot technique, Vipassana meditation, and Vegetarian cooking based on Macrobiotics...
ヨーガ、デトックスアドバイザー、アロマセラピー、自然療法家(足技による全身施術)、ヴィパッサナー瞑想、マクロビオテッィクスに基づいたベジタリアン料理…。

These are my tools for others in this world to share with me.
これらが、この世で私が他者と共有する為に、これまで学んできた私のツールです。

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私は自らの学びから、身体と心とソウルのバランスを平安にし、ニュートラルな状態に保つ為には、日常は野菜中心の食生活を推奨します。

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