生きる事は…
生きる事は、日々学ぶ事。

どんな事でも、氣づかされる事があり、そこから学ぶ事が出来る。

関わる人の発する言葉や、熱い想い、そして感じた事を、伝えてもらう事で、自分を客観的
に知る事が、可能になる。

「自分」は、三種類から成ると良く言われる。

①「自分が知っている自分」
②「他人が知っている自分」
③「自分も他人も知らない自分」


自分だけの自己世界で、自分は、確かに完結し得ない。

自分が思っている様に、他人は自分を思っていない。
他人が思う自分は、自分ではなかなか分からない事を、氣づかせてくれる。

自分も他人も知りえない、未知なる自分が存在する…、それは、真実だと思う。


それは、「無意識の自分」とも言えるのかもしれない。


私にとって、自らの心に正直に、誠実に生きる事は、想い・言葉・行ないに一貫性が保てる。

だから、これ以上でもこれ以下でもなく、「あるがまま」の自分でいつもいるから、心地いい!


生きる上で、もし本音と建前を使い分けていると、心と身体に無理が積み重なるだろう。


そんな器用な生き方は、私には出来ないし、したくない。

私は、不器用だから、いつも本音で、ストレートに生きている。

だから、どんな時でも「そのまま」の自分で、常にいるから、自然…。


心もそのまま、身体も自然なまま…。
自分の思いと行いが、いつも一致している生き方をしているから、楽しいし、楽でいられる。


あなたは、どうですか?


強さとは、芯はしっかりあるけれど、同時に、柔軟性も持ち合わせている、柳の様に思う。

影響を受け、揺られてしなるが、でも決して折れない、中心軸はちゃんと安定している状態…。


そんな、しなやかな柔軟性を兼ね備えた、凛とした強さをもつ女性で在りたいと、思う。


I hope that your mind and body are always balanced and natural state!

If you can feel some satisfaction at your mind level,you are happy every day.


I wish you can make smiles for yourself in this world...




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テーマ:気付き・・・そして学び - ジャンル:心と身体

[2012/07/12 17:18] | 心 (Heart & Mind) | トラックバック(0) | コメント(0)
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Yoga&Peace


繋がり&恵みに感謝し、体験や学びをシェアします‼!Mind・Body・Soulの調和を保つ様、Yoga&Holisic life&Vegitarianで心身の調和&平安を願う…恵みを享受し、この生命を活かす事が私の歓び‼

プロフィール

Masuda Keiko (増田佳子)

Author:Masuda Keiko (増田佳子)
ヨーガに出会い、あらゆる縁や繋がりに感謝する日々。
YOGA=生きる道であり、"How to"でもある…。

Vegitarian・Holistic&Natural cure&Detoxが、各々の心と身体の調和と平安に役立てるツールとなりうると、自らの体験や学びを通じて日々実感中…。

私の学んだ全てが他者の幸せに繋がる、何か氣づきのきっかけになれるのであれば、それが本当にありがたい幸せです!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
YOGA, Detox adviser , Aroma therapy, Natural therapist by my foot technique, Vipassana meditation, and Vegetarian cooking based on Macrobiotics...
ヨーガ、デトックスアドバイザー、アロマセラピー、自然療法家(足技による全身施術)、ヴィパッサナー瞑想、マクロビオテッィクスに基づいたベジタリアン料理…。

These are my tools for others in this world to share with me.
これらが、この世で私が他者と共有する為に、これまで学んできた私のツールです。

I recommend eating Vegetarian foods as a daily diet to keep our body & mind & spirit balanced in peace at neutral state always through my experience.
私は自らの学びから、身体と心とソウルのバランスを平安にし、ニュートラルな状態に保つ為には、日常は野菜中心の食生活を推奨します。

My learning & experiences can make use of other's interest & welln-vbeing somehow, I hope...
私の学びや経験が、誰か必要としている方にとって、何かのきっかけづくりに少しでも役立てることを願っています。

If you are interest in my activity,
please let me know and send me some message.
もしあなたが私の活動に興味を持ったら、メッセージを下さいね。

I believe that my mission of this life is contribution to let this universe be peaceful more and better after each mind, body and spirit balanced by my tools with benevolence...,from the bottom of my heart.
私がこの世に生まれた使命は、常に慈しみの心を以って、この世をより平安に、そしてより良くする様、自らが貢献することだと心の底から信じています。

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