カボチャ!!
こちらでは、カボチャは、PUMPKINではなく、SQUASHとして売られている。

日本に良くある、緑の皮のものより、ハロウィンで見る様な、黄色の皮のカボチャが多い。

黄色のカボチャは、馴染みがないので、緑の皮のカボチャをGET!


勿論、オーガニックで、見るからに美味しそう!

美味しい食材は、シンプルな調理法が、その美味しさを良く感じられる。

オーブンで、ベイクドカボチャにする。


切ったカボチャに、薄くお塩を振って、甘みを引き出す。

高温で、時間をかけてジックリ焼きあげる。

飴色に黄色く焼き上がったカボチャは、とっても美味しそう!


そのまま食べた、DAVIDは目を丸くして、その甘みの強さに驚いていた。

自然な甘みの強さに、お砂糖なんて全く要らないね、と言っている。

本当に美味しい物は、シンプルな食べ方が、その美味しさを味わえる。


冷凍庫に凍らせておいた、焼いたカボチャは、まるで、カボチャのアイス!!

私はこの、フローズンのカボチャが、かなりお気に入り…。

是非、お試しあれ!
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[2012/11/13 10:51] | 玄米菜食(Organic brown rice&Vegetarian life) | トラックバック(1) | コメント(0)
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まとめ【カボチャ!!】
こちらでは、カボチャは、PUMPKINではなく、SQUASHとして売られている。日本に良くある、緑の皮のものより
[2012/11/25 08:38] まっとめBLOG速報
Yoga&Peace


繋がり&恵みに感謝し、体験や学びをシェアします‼!Mind・Body・Soulの調和を保つ様、Yoga&Holisic life&Vegitarianで心身の調和&平安を願う…恵みを享受し、この生命を活かす事が私の歓び‼

プロフィール

Masuda Keiko (増田佳子)

Author:Masuda Keiko (増田佳子)
ヨーガに出会い、あらゆる縁や繋がりに感謝する日々。
YOGA=生きる道であり、"How to"でもある…。

Vegitarian・Holistic&Natural cure&Detoxが、各々の心と身体の調和と平安に役立てるツールとなりうると、自らの体験や学びを通じて日々実感中…。

私の学んだ全てが他者の幸せに繋がる、何か氣づきのきっかけになれるのであれば、それが本当にありがたい幸せです!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
YOGA, Detox adviser , Aroma therapy, Natural therapist by my foot technique, Vipassana meditation, and Vegetarian cooking based on Macrobiotics...
ヨーガ、デトックスアドバイザー、アロマセラピー、自然療法家(足技による全身施術)、ヴィパッサナー瞑想、マクロビオテッィクスに基づいたベジタリアン料理…。

These are my tools for others in this world to share with me.
これらが、この世で私が他者と共有する為に、これまで学んできた私のツールです。

I recommend eating Vegetarian foods as a daily diet to keep our body & mind & spirit balanced in peace at neutral state always through my experience.
私は自らの学びから、身体と心とソウルのバランスを平安にし、ニュートラルな状態に保つ為には、日常は野菜中心の食生活を推奨します。

My learning & experiences can make use of other's interest & welln-vbeing somehow, I hope...
私の学びや経験が、誰か必要としている方にとって、何かのきっかけづくりに少しでも役立てることを願っています。

If you are interest in my activity,
please let me know and send me some message.
もしあなたが私の活動に興味を持ったら、メッセージを下さいね。

I believe that my mission of this life is contribution to let this universe be peaceful more and better after each mind, body and spirit balanced by my tools with benevolence...,from the bottom of my heart.
私がこの世に生まれた使命は、常に慈しみの心を以って、この世をより平安に、そしてより良くする様、自らが貢献することだと心の底から信じています。

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