私の肘が…
ある人に、私の肘が、普通じゃない事を指摘された。

私の肘は、ちょっとガサガサしていて、固くて、肘の皮膚が、とても固い。

その人が、ふとした時に、私の肘を触って、ビックリしたので、その場にいた3人の肘を触らせて
もらった。

その柔らかい肘が、普通の皮膚とほとんど変わらないので、私は愕然とした。


今まで、自分の肘が、ちょっと固くてガサガサしているのは、私にとっては普通で、それが、当た
り前だったので、あまりの違いに、驚いた。

良く、寝転んで、うつ伏せの姿勢で、肘を突いてパソコンを打ったりするので、肘が擦れて、皮膚
が固くなって、かなり丈夫な皮膚に成長してしまったのかもしれない…。

踵のケアの様に、軽石で肘の硬い皮膚を削れば、いいのか?

いや、そうしたら、よりいっそう固くなってしまう気がする…。


とりあえず肘に、風呂上りにクリームを塗って、保湿をしたり、オイルを塗ったりしてみよう。

肘の皮膚は、他の皮膚よりもちょっと固めで、ガサガサしている部分だという、私の認識(常識)が
一気に覆され、とにかく驚きだった。

みんなの、あの柔らかい肘を目指して、私の肘も変化する様、ちょっとトライしてみよう。

I need to take care of my skin of elbow to make it more smoothly and soften at night.

Have a good sleep to let you enegize of your power enough to recover tonigt.
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テーマ:私について - ジャンル:心と身体

[2012/07/15 18:19] | 日記 Diary | トラックバック(0) | コメント(0)
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Yoga&Peace


繋がり&恵みに感謝し、体験や学びをシェアします‼!Mind・Body・Soulの調和を保つ様、Yoga&Holisic life&Vegitarianで心身の調和&平安を願う…恵みを享受し、この生命を活かす事が私の歓び‼

プロフィール

Masuda Keiko (増田佳子)

Author:Masuda Keiko (増田佳子)
ヨーガに出会い、あらゆる縁や繋がりに感謝する日々。
YOGA=生きる道であり、"How to"でもある…。

Vegitarian・Holistic&Natural cure&Detoxが、各々の心と身体の調和と平安に役立てるツールとなりうると、自らの体験や学びを通じて日々実感中…。

私の学んだ全てが他者の幸せに繋がる、何か氣づきのきっかけになれるのであれば、それが本当にありがたい幸せです!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
YOGA, Detox adviser , Aroma therapy, Natural therapist by my foot technique, Vipassana meditation, and Vegetarian cooking based on Macrobiotics...
ヨーガ、デトックスアドバイザー、アロマセラピー、自然療法家(足技による全身施術)、ヴィパッサナー瞑想、マクロビオテッィクスに基づいたベジタリアン料理…。

These are my tools for others in this world to share with me.
これらが、この世で私が他者と共有する為に、これまで学んできた私のツールです。

I recommend eating Vegetarian foods as a daily diet to keep our body & mind & spirit balanced in peace at neutral state always through my experience.
私は自らの学びから、身体と心とソウルのバランスを平安にし、ニュートラルな状態に保つ為には、日常は野菜中心の食生活を推奨します。

My learning & experiences can make use of other's interest & welln-vbeing somehow, I hope...
私の学びや経験が、誰か必要としている方にとって、何かのきっかけづくりに少しでも役立てることを願っています。

If you are interest in my activity,
please let me know and send me some message.
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I believe that my mission of this life is contribution to let this universe be peaceful more and better after each mind, body and spirit balanced by my tools with benevolence...,from the bottom of my heart.
私がこの世に生まれた使命は、常に慈しみの心を以って、この世をより平安に、そしてより良くする様、自らが貢献することだと心の底から信じています。

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