Sunshine!
Today I went to walk by myself because so much sunshine outside that I wan to enjoy this beautiful energy of Sun.

And I started to sing my favorite Japanese song and suddenly my tears came out of my eyes naturally.


I was so surprised at my tears because I cried a lot last night, too.

But teas can purify my heart so I just let my tears go down to my cheeks without stop my tears.


Then I feel so much energy inside of my heart and I realized how my tears needed to come out with deep feelings of heart to purify myself.

Sometimes I tend to stop my feelings to express outside but I need to express my heart naturally more than before.


I like to control my emotion & feeling because I am good at controlling my mind with YOGA & Meditation.

But my deep bottom of heart has minute & sensitive part and I need to care for it sometimes.


I don't need to be patient too much to stop crying sometimes and tears is very good way to pull my heart outside.

I am not feel my weakness at all and I can feel my toughness of heart today so much.


So I realized that I need to cry naturally more than before without mind control by myself.

Tears help me focus on what I am thinking and feeling today as I am.

And I am so lucky that I can enjoy walking in this beautiful sunshine today...A LOT!!


How is your 6th day of March??

I hope that you will enjoy today with smile & peace as you are!!!^^
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[2017/03/06 11:16] | Private (私的なこと) | トラックバック(0) | コメント(0)
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Yoga&Peace


繋がり&恵みに感謝し、体験や学びをシェアします‼!Mind・Body・Soulの調和を保つ様、Yoga&Holisic life&Vegitarianで心身の調和&平安を願う…恵みを享受し、この生命を活かす事が私の歓び‼

プロフィール

Masuda Keiko (増田佳子)

Author:Masuda Keiko (増田佳子)
ヨーガに出会い、あらゆる縁や繋がりに感謝する日々。
YOGA=生きる道であり、"How to"でもある…。

Vegitarian・Holistic&Natural cure&Detoxが、各々の心と身体の調和と平安に役立てるツールとなりうると、自らの体験や学びを通じて日々実感中…。

私の学んだ全てが他者の幸せに繋がる、何か氣づきのきっかけになれるのであれば、それが本当にありがたい幸せです!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
YOGA, Detox adviser , Aroma therapy, Natural therapist by my foot technique, Vipassana meditation, and Vegetarian cooking based on Macrobiotics...
ヨーガ、デトックスアドバイザー、アロマセラピー、自然療法家(足技による全身施術)、ヴィパッサナー瞑想、マクロビオテッィクスに基づいたベジタリアン料理…。

These are my tools for others in this world to share with me.
これらが、この世で私が他者と共有する為に、これまで学んできた私のツールです。

I recommend eating Vegetarian foods as a daily diet to keep our body & mind & spirit balanced in peace at neutral state always through my experience.
私は自らの学びから、身体と心とソウルのバランスを平安にし、ニュートラルな状態に保つ為には、日常は野菜中心の食生活を推奨します。

My learning & experiences can make use of other's interest & welln-vbeing somehow, I hope...
私の学びや経験が、誰か必要としている方にとって、何かのきっかけづくりに少しでも役立てることを願っています。

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I believe that my mission of this life is contribution to let this universe be peaceful more and better after each mind, body and spirit balanced by my tools with benevolence...,from the bottom of my heart.
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