うるう秒
昨日は、24時間プラス1秒多い一日だった。

3年半ぶりに、うるう秒が加えられ、たった一秒だが、一日の中に加えられた。

一秒という時間は、とても短いから、それが一日に加えられても、あまり違和感がない。

でも、この一瞬一瞬が、重なって、一分となり、一時間となり、一日が重ねられていく…。

意識せずに過ごすのではなく、一瞬一瞬のこのひと時を、大切に過ごしていく事は、ただ時間に
ながされる様に過ごすよりも、大事だと思う。

今日一日は、二度と同じ時を繰り返す事はない…。

無意識に過ごす事よりも、意識して、今日一日を大切に過ごしていく事が、人生を潤す秘訣かも
しれない…。


ここでは、毎日色々な事が起こる。

予期せぬハプニングや、笑いの起こる出来事が、毎日何かしら起こる…。

ストレス無く、自分らしく毎日が、まるで遊びの延長の様に過ごせる今は、何て幸せなんだろう。

今、ここにある幸せに、気づく事、幸せが心でちゃんと感じていられるだけで、Happyだ。

足りない事を、次から次へと求める人生は、心が満たされていないから、いつも何かしら不満を
感じてしまう。

「足るを知る」

これは、仏教の教えにも在る、幸せを感じる秘訣だと思う。

YOGAにも、似たような教えがある。

今ここに在る幸せに、いつでも気づく事が、出来たら、一生幸せだ。

当たり前にある太陽や美味しい空気、新鮮な水と、豊かなご飯、心優しい仲間、愛する人達…。

今、自分の置かれている、恵まれた環境に、今日も感謝する…。


毎日の日課になっている、朝の散歩で、神社を通る。

「今日もありがとうございます!」

と、両手を合わせて、今に感謝している。

Thank you for everything here at this moment.

I am happy to notice this happienss around me,love is filled with my heart always...

Just I want to say "thanks a lot" for today!
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[2012/07/02 05:17] | 独り言 (Talking to myself) | トラックバック(1) | コメント(0)
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まとめtyaiました【うるう秒】
昨日は、24時間プラス1秒多い一日だった。3年半ぶりに、うるう秒が加えられ、たった一秒だが、一日の中に加えられた。一秒という時間は、とても短いから、それが一日に加えられ
[2012/07/03 15:48] まとめwoネタ速neo
Yoga&Peace


繋がり&恵みに感謝し、体験や学びをシェアします‼!Mind・Body・Soulの調和を保つ様、Yoga&Holisic life&Vegitarianで心身の調和&平安を願う…恵みを享受し、この生命を活かす事が私の歓び‼

プロフィール

Masuda Keiko (増田佳子)

Author:Masuda Keiko (増田佳子)
ヨーガに出会い、あらゆる縁や繋がりに感謝する日々。
YOGA=生きる道であり、"How to"でもある…。

Vegitarian・Holistic&Natural cure&Detoxが、各々の心と身体の調和と平安に役立てるツールとなりうると、自らの体験や学びを通じて日々実感中…。

私の学んだ全てが他者の幸せに繋がる、何か氣づきのきっかけになれるのであれば、それが本当にありがたい幸せです!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
YOGA, Detox adviser , Aroma therapy, Natural therapist by my foot technique, Vipassana meditation, and Vegetarian cooking based on Macrobiotics...
ヨーガ、デトックスアドバイザー、アロマセラピー、自然療法家(足技による全身施術)、ヴィパッサナー瞑想、マクロビオテッィクスに基づいたベジタリアン料理…。

These are my tools for others in this world to share with me.
これらが、この世で私が他者と共有する為に、これまで学んできた私のツールです。

I recommend eating Vegetarian foods as a daily diet to keep our body & mind & spirit balanced in peace at neutral state always through my experience.
私は自らの学びから、身体と心とソウルのバランスを平安にし、ニュートラルな状態に保つ為には、日常は野菜中心の食生活を推奨します。

My learning & experiences can make use of other's interest & welln-vbeing somehow, I hope...
私の学びや経験が、誰か必要としている方にとって、何かのきっかけづくりに少しでも役立てることを願っています。

If you are interest in my activity,
please let me know and send me some message.
もしあなたが私の活動に興味を持ったら、メッセージを下さいね。

I believe that my mission of this life is contribution to let this universe be peaceful more and better after each mind, body and spirit balanced by my tools with benevolence...,from the bottom of my heart.
私がこの世に生まれた使命は、常に慈しみの心を以って、この世をより平安に、そしてより良くする様、自らが貢献することだと心の底から信じています。

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