Buckwheat!!
A few days ago, we went shopping together and David found a organic buckwheat bag on sale!

Usually we buy bulks at our favorite organic supermarket to scale as we want but sometimes the shop sells nice price of organic foods.


Fortunately David found it during my shopping at another shop and we decided to get 2 bags of organic buckwheat flour for my cooking.

Buckwheat is very good for our body to keep warmth inside so cold season is the best to eat buck wheat.


And David really likes buck wheat noodles and most noodles of buck wheat contains wheat.

So it is very difficult to find 100% of buckwheat in Seattle but only buckwheat can use for my cooking like bread, muffins and cookies.


I made 100% of buckwheat bread for David's dinner a few days ago but it was difficult to make the texture of sticky bread.

But he looked enjoying my buckwheat bread with smile so I will arrange it again to make it better.


To get organic bulks is very convenient in Seattle.

And we really love to eat organic & healthy foods together to make our body & mind in peace & healthy condition.

So I am doing my best for my cooking to please David as much as possible...^^


Today March has just started and I hope that warm spring will come soon.

David & I are looking forward to enjoy "Cherry Blossom" in this year, too!!^^
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[2017/03/01 11:49] | 玄米菜食(Organic brown rice&Vegetarian life) | トラックバック(0) | コメント(0)
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Yoga&Peace


繋がり&恵みに感謝し、体験や学びをシェアします‼!Mind・Body・Soulの調和を保つ様、Yoga&Holisic life&Vegitarianで心身の調和&平安を願う…恵みを享受し、この生命を活かす事が私の歓び‼

プロフィール

Masuda Keiko (増田佳子)

Author:Masuda Keiko (増田佳子)
ヨーガに出会い、あらゆる縁や繋がりに感謝する日々。
YOGA=生きる道であり、"How to"でもある…。

Vegitarian・Holistic&Natural cure&Detoxが、各々の心と身体の調和と平安に役立てるツールとなりうると、自らの体験や学びを通じて日々実感中…。

私の学んだ全てが他者の幸せに繋がる、何か氣づきのきっかけになれるのであれば、それが本当にありがたい幸せです!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
YOGA, Detox adviser , Aroma therapy, Natural therapist by my foot technique, Vipassana meditation, and Vegetarian cooking based on Macrobiotics...
ヨーガ、デトックスアドバイザー、アロマセラピー、自然療法家(足技による全身施術)、ヴィパッサナー瞑想、マクロビオテッィクスに基づいたベジタリアン料理…。

These are my tools for others in this world to share with me.
これらが、この世で私が他者と共有する為に、これまで学んできた私のツールです。

I recommend eating Vegetarian foods as a daily diet to keep our body & mind & spirit balanced in peace at neutral state always through my experience.
私は自らの学びから、身体と心とソウルのバランスを平安にし、ニュートラルな状態に保つ為には、日常は野菜中心の食生活を推奨します。

My learning & experiences can make use of other's interest & welln-vbeing somehow, I hope...
私の学びや経験が、誰か必要としている方にとって、何かのきっかけづくりに少しでも役立てることを願っています。

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I believe that my mission of this life is contribution to let this universe be peaceful more and better after each mind, body and spirit balanced by my tools with benevolence...,from the bottom of my heart.
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