自然な状態
身体が、何か不調を感じている時は、実は心も病んでいる事が、多い。

心身相関は、確実に起こる事で、ただ単に身体の不調だけに捉われていると、心の状態に氣づき
にくい…。

心は、「ハイ!」と取り出して見る事は、出来ないものだが、確かに感じる事は出来る。

心の不安定さやストレス過多の結果、体の不調として、そのシグナルを送っている様に思える。

だから、時々は、自分の心が、真に感じている事や、求めている本当の思いに、氣がつく事が必要
で、とても大事だと思う。

忙しさや、日常の雑事に心が、ちょっと置き去りになって、蔑ろになってしまわない様に、「今」この時
に、自分が何を感じているのか、ちょっと観察する癖を持つといい。

未来を心配したり、憂いる事無く、過去を悔やんだり、捉われる事無く、今を感じる事が、今を生きる事
になる。

今をちゃんと生きていれば、大丈夫!

自然に、自分の求める未来を引き寄せ、実現させたい生き方を、自分が確実に歩める様に、心の声に
いつも耳を傾けていく事が、大切に思う。

What does your true heart want to at this moment?

How do your mind feel now?

Please observe your emotions and feelings gently and silently.

So you can notice your honest heart to live with your true passion and desire.
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[2012/07/01 05:12] | 自然療法 (Natural therapy) | トラックバック(1) | コメント(0)
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[2012/07/01 20:45] まとめwoネタ速neo
Yoga&Peace


繋がり&恵みに感謝し、体験や学びをシェアします‼!Mind・Body・Soulの調和を保つ様、Yoga&Holisic life&Vegitarianで心身の調和&平安を願う…恵みを享受し、この生命を活かす事が私の歓び‼

プロフィール

Masuda Keiko (増田佳子)

Author:Masuda Keiko (増田佳子)
ヨーガに出会い、あらゆる縁や繋がりに感謝する日々。
YOGA=生きる道であり、"How to"でもある…。

Vegitarian・Holistic&Natural cure&Detoxが、各々の心と身体の調和と平安に役立てるツールとなりうると、自らの体験や学びを通じて日々実感中…。

私の学んだ全てが他者の幸せに繋がる、何か氣づきのきっかけになれるのであれば、それが本当にありがたい幸せです!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
YOGA, Detox adviser , Aroma therapy, Natural therapist by my foot technique, Vipassana meditation, and Vegetarian cooking based on Macrobiotics...
ヨーガ、デトックスアドバイザー、アロマセラピー、自然療法家(足技による全身施術)、ヴィパッサナー瞑想、マクロビオテッィクスに基づいたベジタリアン料理…。

These are my tools for others in this world to share with me.
これらが、この世で私が他者と共有する為に、これまで学んできた私のツールです。

I recommend eating Vegetarian foods as a daily diet to keep our body & mind & spirit balanced in peace at neutral state always through my experience.
私は自らの学びから、身体と心とソウルのバランスを平安にし、ニュートラルな状態に保つ為には、日常は野菜中心の食生活を推奨します。

My learning & experiences can make use of other's interest & welln-vbeing somehow, I hope...
私の学びや経験が、誰か必要としている方にとって、何かのきっかけづくりに少しでも役立てることを願っています。

If you are interest in my activity,
please let me know and send me some message.
もしあなたが私の活動に興味を持ったら、メッセージを下さいね。

I believe that my mission of this life is contribution to let this universe be peaceful more and better after each mind, body and spirit balanced by my tools with benevolence...,from the bottom of my heart.
私がこの世に生まれた使命は、常に慈しみの心を以って、この世をより平安に、そしてより良くする様、自らが貢献することだと心の底から信じています。

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