Tomato source
Today I made a tomato source for dinner.

I used organic onion, celery, tomato and garlic.

I chopped all of them small and at first I baked garlic & onion with a little salt in a pan.


I used a little heat to pull out of the sweetness of onion naturally and then I added chopped celery and tomato in it.

Not to use strong heat is important to make this tomato source.

Because to pull out the natural sweetness is necessary to use a little heat.


And then I used an organic miso paste for this seasoning and it is the point.

Not to use olive oil I made this tomato source because I don't want to use so much oil for my cooking.

The smell looked so delicious that David will like this taste later.


To make original tomato source is very fun because all organic ingredients has great taste in it originally.

So only I can do for my cooking to pull out the natural taste with a little seasoning.


Today it is looks like a summer outside with hot sunshine.

So to eat tomato is good to make our bodies cool down by eating proper foods.


Now in April but now the temperature outside looks summer already...

I wish that summer will not come so soon because I want to enjoy spring season more.^^
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[2016/04/08 11:09] | 玄米菜食(Organic brown rice&Vegetarian life) | トラックバック(0) | コメント(0)
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Yoga&Peace


繋がり&恵みに感謝し、体験や学びをシェアします‼!Mind・Body・Soulの調和を保つ様、Yoga&Holisic life&Vegitarianで心身の調和&平安を願う…恵みを享受し、この生命を活かす事が私の歓び‼

プロフィール

Masuda Keiko (増田佳子)

Author:Masuda Keiko (増田佳子)
ヨーガに出会い、あらゆる縁や繋がりに感謝する日々。
YOGA=生きる道であり、"How to"でもある…。

Vegitarian・Holistic&Natural cure&Detoxが、各々の心と身体の調和と平安に役立てるツールとなりうると、自らの体験や学びを通じて日々実感中…。

私の学んだ全てが他者の幸せに繋がる、何か氣づきのきっかけになれるのであれば、それが本当にありがたい幸せです!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
YOGA, Detox adviser , Aroma therapy, Natural therapist by my foot technique, Vipassana meditation, and Vegetarian cooking based on Macrobiotics...
ヨーガ、デトックスアドバイザー、アロマセラピー、自然療法家(足技による全身施術)、ヴィパッサナー瞑想、マクロビオテッィクスに基づいたベジタリアン料理…。

These are my tools for others in this world to share with me.
これらが、この世で私が他者と共有する為に、これまで学んできた私のツールです。

I recommend eating Vegetarian foods as a daily diet to keep our body & mind & spirit balanced in peace at neutral state always through my experience.
私は自らの学びから、身体と心とソウルのバランスを平安にし、ニュートラルな状態に保つ為には、日常は野菜中心の食生活を推奨します。

My learning & experiences can make use of other's interest & welln-vbeing somehow, I hope...
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